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食物热量
水果炒面的热量和减肥功效
水果炒面
热量：
2136
千卡
脂肪：
31.16克
蛋白质：
16.26克
碳水化合物：
89.89克
钠：
141毫克
钙：
126毫克
铁：
6.47毫克
钾：
350毫克
水果炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面
克
1035
千卡
351
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
总量
789
克
水果炒面热量/卡路里
2136
千卡
热量2136千卡,相当于
有氧操
458分钟消耗的热量
280
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热量2136千卡,相当于有氧操458分钟消耗的热量280