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食物热量
土豆莲藕饼的热量和减肥功效
土豆莲藕饼
热量:
576
千卡
脂肪:
5.1克
蛋白质:
17.6克
碳水化合物:
42.93克
钠:
982.7毫克
钙:
63毫克
铁:
3.26毫克
钾:
1166毫克
土豆莲藕饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
总量
732
克
土豆莲藕饼热量/卡路里
576
千卡
热量576千卡,相当于
吃东西
288分钟消耗的热量
120
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