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食物热量
日式青椒土豆丝的热量和减肥功效
日式青椒土豆丝
热量:
560
千卡
脂肪:
43.2克
蛋白质:
32.6克
碳水化合物:
76.4克
钠:
97.2毫克
钙:
45毫克
铁:
10毫克
钾:
1731毫克
日式青椒土豆丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
猪肉末
克
198
千卡
395
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
512
克
日式青椒土豆丝热量/卡路里
560
千卡
热量560千卡,相当于
椭圆运动机
56分钟消耗的热量
600
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