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食物热量
彩椒鸡丁红豆饭的热量和减肥功效
彩椒鸡丁红豆饭
热量：
1134
千卡
脂肪：
14.06克
蛋白质：
49.17克
碳水化合物：
148.9克
钠：
82.4毫克
钙：
114毫克
铁：
9.28毫克
钾：
2086毫克
彩椒鸡丁红豆饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
99
千卡
329
千卡
米
克
362
千卡
362
千卡
青豆
克
36
千卡
72
千卡
鸡腿肉
克
637
千卡
181
千卡
总量
532
克
彩椒鸡丁红豆饭热量/卡路里
1134
千卡
热量1134千卡,相当于
曼波舞
378分钟消耗的热量
180
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热量1134千卡,相当于曼波舞378分钟消耗的热量180