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食物热量
红枣山药排骨汤的热量和减肥功效
红枣山药排骨汤
热量：
595
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
19克
碳水化合物：
144.3克
钠：
276.9毫克
钙：
140毫克
铁：
8毫克
钾：
1171毫克
红枣山药排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
135
千卡
57
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
枸杞子
克
72
千卡
258
千卡
总量
412
克
红枣山药排骨汤热量/卡路里
595
千卡
热量595千卡,相当于
攀岩
54分钟消耗的热量
660
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热量595千卡,相当于攀岩54分钟消耗的热量660