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食物热量
拔丝山药的热量和减肥功效
拔丝山药
热量:
695
千卡
脂肪:
0.2克
蛋白质:
1.9克
碳水化合物:
111.7克
钠:
21.3毫克
钙:
39毫克
铁:
1.7毫克
钾:
214毫克
拔丝山药
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
135
千卡
57
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
378
克
拔丝山药热量/卡路里
695
千卡
热量695千卡,相当于
喷射雪橇
99分钟消耗的热量
420
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