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食物热量
蚝油酱茄子的热量和减肥功效
蚝油酱茄子
热量：
238
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
3.9克
碳水化合物：
24.2克
钠：
24毫克
钙：
30毫克
铁：
0.8毫克
钾：
433毫克
蚝油酱茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
总量
698
克
蚝油酱茄子热量/卡路里
238
千卡
热量238千卡,相当于
瘦身操
40分钟消耗的热量
354
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热量238千卡,相当于瘦身操40分钟消耗的热量354