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食物热量
菠萝咕老肉的热量和减肥功效
菠萝咕老肉
热量：
152
千卡
脂肪：
0.32克
蛋白质：
1.54克
碳水化合物：
18.52克
钠：
34毫克
钙：
27毫克
铁：
1.09毫克
钾：
251毫克
菠萝咕老肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
367
克
菠萝咕老肉热量/卡路里
152
千卡
热量152千卡,相当于
游泳
25分钟消耗的热量
360
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热量152千卡,相当于游泳25分钟消耗的热量360