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食物热量
黄金一锅出的热量和减肥功效
黄金一锅出
热量:
434
千卡
脂肪:
1.4克
蛋白质:
6.8克
碳水化合物:
31.35克
钠:
5.1毫克
钙:
51毫克
铁:
1.57毫克
钾:
478毫克
黄金一锅出
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
总量
470
克
黄金一锅出热量/卡路里
434
千卡
热量434千卡,相当于
吹号角
217分钟消耗的热量
120
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