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食物热量
口蘑鹌鹑蛋烧肉的热量和减肥功效
口蘑鹌鹑蛋烧肉
热量：
2195
千卡
脂肪：
66.73克
蛋白质：
60.77克
碳水化合物：
33.7克
钠：
192.8毫克
钙：
238毫克
铁：
23.07毫克
钾：
3435毫克
口蘑鹌鹑蛋烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1270
千卡
508
千卡
鹌鹑蛋
克
320
千卡
160
千卡
口蘑
克
605
千卡
242
千卡
总量
700
克
口蘑鹌鹑蛋烧肉热量/卡路里
2195
千卡
热量2195千卡,相当于
砍柴
366分钟消耗的热量
360
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热量2195千卡,相当于砍柴366分钟消耗的热量360