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食物热量
栗子高丽参排骨粥的热量和减肥功效
栗子高丽参排骨粥
热量:
936
千卡
脂肪:
21.7克
蛋白质:
50克
碳水化合物:
121.3克
钠:
74毫克
钙:
52毫克
铁:
5毫克
钾:
319毫克
栗子高丽参排骨粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
栗子
克
148
千卡
185
千卡
肋排
克
396
千卡
264
千卡
粳米
克
392
千卡
490
千卡
总量
310
克
栗子高丽参排骨粥热量/卡路里
936
千卡
热量936千卡,相当于
跆拳道
94分钟消耗的热量
600
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