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食物热量
三鲜鸡蛋羹的热量和减肥功效
三鲜鸡蛋羹
热量：
426
千卡
脂肪：
14.81克
蛋白质：
31.06克
碳水化合物：
14.11克
钠：
666毫克
钙：
79毫克
铁：
4.23毫克
钾：
229毫克
三鲜鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
虾丸
克
167
千卡
94
千卡
鱼丸
克
160
千卡
84
千卡
总量
437
克
三鲜鸡蛋羹热量/卡路里
426
千卡
热量426千卡,相当于
滑冰
61分钟消耗的热量
420
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热量426千卡,相当于滑冰61分钟消耗的热量420