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食物热量
鱼香肉丝的热量和减肥功效
鱼香肉丝
热量:
99
千卡
脂肪:
0.7克
蛋白质:
4.2克
碳水化合物:
19.4克
钠:
34.4毫克
钙:
16毫克
铁:
1.1毫克
钾:
162毫克
鱼香肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
353
克
鱼香肉丝热量/卡路里
99
千卡
热量99千卡,相当于
风帆冲浪运动
33分钟消耗的热量
180
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