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食物热量
酸菜鱼火锅的热量和减肥功效
酸菜鱼火锅
热量：
1049
千卡
脂肪：
6克
蛋白质：
22.67克
碳水化合物：
13.86克
钠：
291.3毫克
钙：
152毫克
铁：
4.1毫克
钾：
1416毫克
酸菜鱼火锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
酸菜
克
37
千卡
14
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
总量
1430
克
酸菜鱼火锅热量/卡路里
1049
千卡
热量1049千卡,相当于
变式平板支撑
150分钟消耗的热量
420
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热量1049千卡,相当于变式平板支撑150分钟消耗的热量420