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食物热量
木瓜红枣蜂蜜银耳汤的热量和减肥功效
木瓜红枣蜂蜜银耳汤
热量：
549
千卡
脂肪：
2克
蛋白质：
13.6克
碳水化合物：
142.1克
钠：
116.3毫克
钙：
117毫克
铁：
6.6毫克
钾：
2130毫克
木瓜红枣蜂蜜银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青木瓜
克
75
千卡
27
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
总量
467
克
木瓜红枣蜂蜜银耳汤热量/卡路里
549
千卡
热量549千卡,相当于
开飞机
274分钟消耗的热量
120
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热量549千卡,相当于开飞机274分钟消耗的热量120