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食物热量
番茄牛腩的热量和减肥功效
番茄牛腩
热量：
367
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
28.37克
碳水化合物：
4.2克
钠：
53.6毫克
钙：
16毫克
铁：
2.6毫克
钾：
485毫克
番茄牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
牛肉
克
313
千卡
125
千卡
总量
522
克
番茄牛腩热量/卡路里
367
千卡
热量367千卡,相当于
拖地板
105分钟消耗的热量
210
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热量367千卡,相当于拖地板105分钟消耗的热量210