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食物热量
冬笋炒腊肉的热量和减肥功效
冬笋炒腊肉
热量：
2216
千卡
脂肪：
68.12克
蛋白质：
21.3克
碳水化合物：
7.15克
钠：
260毫克
钙：
33毫克
铁：
0.61毫克
钾：
142毫克
冬笋炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬笋
克
140
千卡
28
千卡
腊肉
克
2076
千卡
692
千卡
总量
800
克
冬笋炒腊肉热量/卡路里
2216
千卡
热量2216千卡,相当于
循环训练
277分钟消耗的热量
480
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热量2216千卡,相当于循环训练277分钟消耗的热量480