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食物热量
咖喱土豆炖牛肉的热量和减肥功效
咖喱土豆炖牛肉
热量:
1716
千卡
脂肪:
9.54克
蛋白质:
35.31克
碳水化合物:
26.54克
钠:
58.7毫克
钙:
48毫克
铁:
3.76毫克
钾:
742毫克
咖喱土豆炖牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1415
千卡
283
千卡
土豆
克
266
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
937
克
咖喱土豆炖牛肉热量/卡路里
1716
千卡
热量1716千卡,相当于
背部训练
490分钟消耗的热量
210
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