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食物热量
薄荷柠檬水的热量和减肥功效
薄荷柠檬水
热量：
18
千卡
脂肪：
2.14克
蛋白质：
4.85克
碳水化合物：
21.09克
钠：
32.1毫克
钙：
344毫克
铁：
5.88毫克
钾：
778毫克
薄荷柠檬水
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
薄荷叶
克
7
千卡
70
千卡
柠檬
克
11
千卡
35
千卡
总量
40
克
薄荷柠檬水热量/卡路里
18
千卡
热量18千卡,相当于
网球
3分钟消耗的热量
420
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热量18千卡,相当于网球3分钟消耗的热量420