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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
1097
千卡
脂肪：
17.8克
蛋白质：
38.8克
碳水化合物：
10.9克
钠：
258.5毫克
钙：
306毫克
铁：
5.5毫克
钾：
745毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
791
千卡
113
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
老豆腐
克
162
千卡
81
千卡
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
总量
1173
克
水煮鱼热量/卡路里
1097
千卡
热量1097千卡,相当于
看电影
1097分钟消耗的热量
60
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热量1097千卡,相当于看电影1097分钟消耗的热量60