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食物热量
白酱海鲜意大利面的热量和减肥功效
白酱海鲜意大利面
热量:
695
千卡
脂肪:
2.4克
蛋白质:
26.05克
碳水化合物:
30.89克
钠:
2463.4毫克
钙:
474毫克
铁:
34.54毫克
钾:
736毫克
白酱海鲜意大利面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
菠菜
克
7
千卡
17
千卡
鲜鲍
克
378
千卡
84
千卡
蛤蜊
克
236
千卡
62
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
1063
克
白酱海鲜意大利面热量/卡路里
695
千卡
热量695千卡,相当于
潜泳
46分钟消耗的热量
900
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