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食物热量
东北乱炖的热量和减肥功效
东北乱炖
热量：
959
千卡
脂肪：
12.6克
蛋白质：
18.7克
碳水化合物：
75.5克
钠：
17.1毫克
钙：
43.7毫克
铁：
7.7毫克
钾：
1847毫克
东北乱炖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
总量
1128
克
东北乱炖热量/卡路里
959
千卡
热量959千卡,相当于
思考
959分钟消耗的热量
60
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热量959千卡,相当于思考959分钟消耗的热量60