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食物热量
爽口菜花的热量和减肥功效
爽口菜花
热量：
96
千卡
脂肪：
0.67克
蛋白质：
3.45克
碳水化合物：
7.27克
钠：
269毫克
钙：
33毫克
铁：
0.73毫克
钾：
281毫克
爽口菜花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菜花
克
65
千卡
23
千卡
西芹
克
31
千卡
17
千卡
总量
464
克
爽口菜花热量/卡路里
96
千卡
热量96千卡,相当于
吹长号
27分钟消耗的热量
210
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热量96千卡,相当于吹长号27分钟消耗的热量210