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食物热量
牛肉抓饭的热量和减肥功效
牛肉抓饭
热量：
1079
千卡
脂肪：
6.9克
蛋白质：
34.57克
碳水化合物：
77.9克
钠：
54.6毫克
钙：
856毫克
铁：
49.7毫克
钾：
707毫克
牛肉抓饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
总量
508
克
牛肉抓饭热量/卡路里
1079
千卡
热量1079千卡,相当于
健美操
135分钟消耗的热量
480
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热量1079千卡,相当于健美操135分钟消耗的热量480