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食物热量
泰式凉拌皮蛋豆腐的热量和减肥功效
泰式凉拌皮蛋豆腐
热量:
431
千卡
脂肪:
15.8克
蛋白质:
7.7克
碳水化合物:
13.9克
钠:
3.1毫克
钙:
113毫克
铁:
1.2毫克
钾:
154毫克
泰式凉拌皮蛋豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
总量
382
克
泰式凉拌皮蛋豆腐热量/卡路里
431
千卡
热量431千卡,相当于
拉伸运动
172分钟消耗的热量
150
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