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食物热量
双菇烩豆腐的热量和减肥功效
双菇烩豆腐
热量:
164
千卡
脂肪:
0.81克
蛋白质:
5.71克
碳水化合物:
12.09克
钠:
22.3毫克
钙:
3毫克
铁:
2.73毫克
钾:
615毫克
双菇烩豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蚝菇
克
116
千卡
33
千卡
金针菇
克
48
千卡
32
千卡
总量
500
克
双菇烩豆腐热量/卡路里
164
千卡
热量164千卡,相当于
安装雨水槽
27分钟消耗的热量
360
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