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食物热量
薄荷金银花粥的热量和减肥功效
薄荷金银花粥
热量:
215
千卡
脂肪:
1.4克
蛋白质:
12.9克
碳水化合物:
163克
钠:
38毫克
钙:
15毫克
铁:
3.7毫克
钾:
187毫克
薄荷金银花粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白米
克
108
千卡
361
千卡
糯米
克
107
千卡
355
千卡
总量
60
克
薄荷金银花粥热量/卡路里
215
千卡
热量215千卡,相当于
郑多燕小红帽
36分钟消耗的热量
360
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