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食物热量
海鲜味噌汤的热量和减肥功效
海鲜味噌汤
热量:
543
千卡
脂肪:
4.8克
蛋白质:
28.9克
碳水化合物:
68.7克
钠:
173.8毫克
钙:
228毫克
铁:
3.7毫克
钾:
360毫克
海鲜味噌汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
鲜香菇
克
28
千卡
19
千卡
总量
739
克
海鲜味噌汤热量/卡路里
543
千卡
热量543千卡,相当于
拉筋
217分钟消耗的热量
150
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