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食物热量
黑芝麻吐司的热量和减肥功效
黑芝麻吐司
热量：
188
千卡
脂肪：
53.2克
蛋白质：
26.81克
碳水化合物：
23.4克
钠：
37.2毫克
钙：
261毫克
铁：
0.03毫克
钾：
109毫克
黑芝麻吐司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑芝麻粉
克
146
千卡
610
千卡
牛奶
克
42
千卡
42
千卡
总量
124
克
黑芝麻吐司热量/卡路里
188
千卡
热量188千卡,相当于
看电视
125分钟消耗的热量
90
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热量188千卡,相当于看电视125分钟消耗的热量90