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食物热量
椒盐菜花的热量和减肥功效
椒盐菜花
热量：
145
千卡
脂肪：
9.96克
蛋白质：
14.4克
碳水化合物：
4.83克
钠：
157毫克
钙：
72毫克
铁：
2.07毫克
钾：
280毫克
椒盐菜花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菜花
克
46
千卡
23
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
269
克
椒盐菜花热量/卡路里
145
千卡
热量145千卡,相当于
木管乐器
72分钟消耗的热量
120
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热量145千卡,相当于木管乐器72分钟消耗的热量120