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食物热量
莲藕鲜肉包的热量和减肥功效
莲藕鲜肉包
热量：
1468
千卡
脂肪：
2.75克
蛋白质：
19.22克
碳水化合物：
132.5克
钠：
66.5毫克
钙：
164毫克
铁：
6.56毫克
钾：
1304毫克
莲藕鲜肉包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小葱
克
16
千卡
27
千卡
小麦粉
克
1047
千卡
349
千卡
米酒
克
107
千卡
85
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
总量
882
克
莲藕鲜肉包热量/卡路里
1468
千卡
热量1468千卡,相当于
耕种
245分钟消耗的热量
360
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热量1468千卡,相当于耕种245分钟消耗的热量360