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食物热量
盐焗烤鱼的热量和减肥功效
盐焗烤鱼
热量：
1306
千卡
脂肪：
8克
蛋白质：
23.5克
碳水化合物：
42.74克
钠：
48.9毫克
钙：
221毫克
铁：
2.51毫克
钾：
912毫克
盐焗烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鳊鱼
克
873
千卡
135
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
总量
1518
克
盐焗烤鱼热量/卡路里
1306
千卡
热量1306千卡,相当于
爬泳
163分钟消耗的热量
480
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热量1306千卡,相当于爬泳163分钟消耗的热量480