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食物热量
姜汁菠菜卷的热量和减肥功效
姜汁菠菜卷
热量：
135
千卡
脂肪：
12.6克
蛋白质：
16.3克
碳水化合物：
63克
钠：
18.9毫克
钙：
39毫克
铁：
7.4毫克
钾：
1380毫克
姜汁菠菜卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
姜
克
23
千卡
46
千卡
总量
103
克
姜汁菠菜卷热量/卡路里
135
千卡
热量135千卡,相当于
郑多燕小红帽
22分钟消耗的热量
360
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热量135千卡,相当于郑多燕小红帽22分钟消耗的热量360