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食物热量
腊蔬焗饭的热量和减肥功效
腊蔬焗饭
热量：
1628
千卡
脂肪：
52.2克
蛋白质：
57克
碳水化合物：
117.3克
钠：
1583.2毫克
钙：
393毫克
铁：
16.51毫克
钾：
1791毫克
腊蔬焗饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花菜
克
51
千卡
20
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
1131
克
腊蔬焗饭热量/卡路里
1628
千卡
热量1628千卡,相当于
抛光地板
543分钟消耗的热量
180
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热量1628千卡,相当于抛光地板543分钟消耗的热量180