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食物热量
腊肠煲仔饭的热量和减肥功效
腊肠煲仔饭
热量：
761
千卡
脂肪：
6.02克
蛋白质：
14.599999克
碳水化合物：
90.85克
钠：
256.4毫克
钙：
956毫克
铁：
50.05毫克
钾：
802毫克
腊肠煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菜心
克
56
千卡
19
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
总量
655
克
腊肠煲仔饭热量/卡路里
761
千卡
热量761千卡,相当于
华尔兹舞
254分钟消耗的热量
180
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热量761千卡,相当于华尔兹舞254分钟消耗的热量180