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食物热量
不漏蛋液的鸡蛋灌饼的热量和减肥功效
不漏蛋液的鸡蛋灌饼
热量：
1014
千卡
脂肪：
11.01克
蛋白质：
23.86克
碳水化合物：
63.22克
钠：
154毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
不漏蛋液的鸡蛋灌饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
915
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
319
克
不漏蛋液的鸡蛋灌饼热量/卡路里
1014
千卡
热量1014千卡,相当于
砌砖
145分钟消耗的热量
420
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热量1014千卡,相当于砌砖145分钟消耗的热量420