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食物热量
烤虹鳟鱼的热量和减肥功效
烤虹鳟鱼
热量：
491
千卡
脂肪：
8.23克
蛋白质：
22.34克
碳水化合物：
9.74克
钠：
90毫克
钙：
157毫克
铁：
1.62毫克
钾：
790毫克
烤虹鳟鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虹鳟鱼
克
375
千卡
161
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
菜花
克
65
千卡
23
千卡
总量
698
克
烤虹鳟鱼热量/卡路里
491
千卡
热量491千卡,相当于
跳舞
102分钟消耗的热量
288
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热量491千卡,相当于跳舞102分钟消耗的热量288