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食物热量
苦瓜炒腊肉的热量和减肥功效
苦瓜炒腊肉
热量:
743
千卡
脂肪:
68.1克
蛋白质:
18.9克
碳水化合物:
2.8克
钠:
2.5毫克
钙:
14毫克
铁:
0.7毫克
钾:
190毫克
苦瓜炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
51
千卡
17
千卡
腊肉
克
692
千卡
692
千卡
总量
400
克
苦瓜炒腊肉热量/卡路里
743
千卡
热量743千卡,相当于
爵士乐健身操
124分钟消耗的热量
360
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