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食物热量
鲜虾意面沙拉的热量和减肥功效
鲜虾意面沙拉
热量：
196
千卡
脂肪：
1.35克
蛋白质：
21.91克
碳水化合物：
12.86克
钠：
429.1毫克
钙：
113毫克
铁：
2.81毫克
钾：
619毫克
鲜虾意面沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红番茄
克
109
千卡
19
千卡
小黄瓜
克
54
千卡
15
千卡
西芹
克
5
千卡
17
千卡
鲜虾
克
28
千卡
93
千卡
总量
998
克
鲜虾意面沙拉热量/卡路里
196
千卡
热量196千卡,相当于
汽车打蜡
44分钟消耗的热量
270
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热量196千卡,相当于汽车打蜡44分钟消耗的热量270