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食物热量
微波蒜香烤羊排的热量和减肥功效
微波蒜香烤羊排
热量：
684
千卡
脂肪：
35.11克
蛋白质：
29.06克
碳水化合物：
41.32克
钠：
165.3毫克
钙：
103毫克
铁：
6.35毫克
钾：
830毫克
微波蒜香烤羊排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
花生米
克
504
千卡
298
千卡
总量
301
克
微波蒜香烤羊排热量/卡路里
684
千卡
热量684千卡,相当于
手工活
456分钟消耗的热量
90
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热量684千卡,相当于手工活456分钟消耗的热量90