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食物热量
水晶虾饺的热量和减肥功效
水晶虾饺
热量：
288
千卡
脂肪：
15.83克
蛋白质：
23.02克
碳水化合物：
151.3克
钠：
1182.7毫克
钙：
50毫克
铁：
5.6毫克
钾：
924毫克
水晶虾饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米淀粉
克
138
千卡
346
千卡
肉馅
克
114
千卡
227
千卡
竹笋
克
10
千卡
19
千卡
胡萝卜
克
11
千卡
37
千卡
鱼露
克
15
千卡
150
千卡
总量
180
克
水晶虾饺热量/卡路里
288
千卡
热量288千卡,相当于
脱衣服
144分钟消耗的热量
120
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热量288千卡,相当于脱衣服144分钟消耗的热量120