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食物热量
棒棒鸡的热量和减肥功效
棒棒鸡
热量：
137
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
1克
碳水化合物：
17.9克
钠：
8.8毫克
钙：
29毫克
铁：
1毫克
钾：
117毫克
棒棒鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
粉皮
克
106
千卡
61
千卡
总量
367
克
棒棒鸡热量/卡路里
137
千卡
热量137千卡,相当于
乒乓球
34分钟消耗的热量
240
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热量137千卡,相当于乒乓球34分钟消耗的热量240