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食物热量
全麦土司的热量和减肥功效
全麦土司
热量：
909
千卡
脂肪：
6.53克
蛋白质：
20.48克
碳水化合物：
139.93克
钠：
39.2毫克
钙：
261毫克
铁：
0.03毫克
钾：
109毫克
全麦土司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
全麦粉
克
479
千卡
226
千卡
高粉
克
383
千卡
361
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
431
克
全麦土司热量/卡路里
909
千卡
热量909千卡,相当于
誊写
395分钟消耗的热量
138
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热量909千卡,相当于誊写395分钟消耗的热量138