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食物热量
蜜汁烤鸭腿的热量和减肥功效
蜜汁烤鸭腿
热量:
1307
千卡
脂肪:
11.9克
蛋白质:
33.11克
碳水化合物:
33.06克
钠:
127毫克
钙:
191毫克
铁:
3.78毫克
钾:
401毫克
蜜汁烤鸭腿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸭腿
克
1209
千卡
217
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
总量
623
克
蜜汁烤鸭腿热量/卡路里
1307
千卡
热量1307千卡,相当于
砌砖
187分钟消耗的热量
420
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