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食物热量
苦瓜鲫鱼汤的热量和减肥功效
苦瓜鲫鱼汤
热量:
597
千卡
脂肪:
2.8克
蛋白质:
17.8克
碳水化合物:
4.8克
钠:
43.7毫克
钙:
93毫克
铁:
2毫克
钾:
480毫克
苦瓜鲫鱼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
总量
793
克
苦瓜鲫鱼汤热量/卡路里
597
千卡
热量597千卡,相当于
打扫
157分钟消耗的热量
228
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