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食物热量
笋丁南瓜汤的热量和减肥功效
笋丁南瓜汤
热量：
86
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
1.9克
碳水化合物：
7.4克
钠：
9.4毫克
钙：
62毫克
铁：
1.3毫克
钾：
391毫克
笋丁南瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
海带
克
27
千卡
13
千卡
总量
474
克
笋丁南瓜汤热量/卡路里
86
千卡
热量86千卡,相当于
八段锦
19分钟消耗的热量
270
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热量86千卡,相当于八段锦19分钟消耗的热量270