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食物热量
清凉豆腐拌的热量和减肥功效
清凉豆腐拌
热量：
761
千卡
脂肪：
39.1克
蛋白质：
22.1克
碳水化合物：
27.2克
钠：
10.9毫克
钙：
172毫克
铁：
5.3毫克
钾：
515毫克
清凉豆腐拌
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
花生碎
克
331
千卡
298
千卡
总量
502
克
清凉豆腐拌热量/卡路里
761
千卡
热量761千卡,相当于
空手道
76分钟消耗的热量
600
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热量761千卡,相当于空手道76分钟消耗的热量600