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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
120
千卡
脂肪：
0.88克
蛋白质：
7.9克
碳水化合物：
12.6克
钠：
344.8毫克
钙：
162毫克
铁：
3.22毫克
钾：
946毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
黄豆芽
克
66
千卡
30
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
478
克
水煮鱼热量/卡路里
120
千卡
热量120千卡,相当于
椭圆运动机
12分钟消耗的热量
600
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热量120千卡,相当于椭圆运动机12分钟消耗的热量600