罗勒烧茄子的热量

罗勒烧茄子的热量和减肥功效

罗勒烧茄子热量：470 千卡
脂肪：113克
蛋白质：11.26克
碳水化合物：99.88克
钠：77毫克
钙：735毫克
铁：21.41毫克
钾：1185毫克

罗勒烧茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
茄子	克	64千卡	18千卡
罗勒	克	68千卡	342千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
总量	468克	罗勒烧茄子热量/卡路里470千卡
热量470千卡,相当于爬泳59分钟消耗的热量480

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