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食物热量
大拌菜的热量和减肥功效
大拌菜
热量：
728
千卡
脂肪：
22.2克
蛋白质：
47.6克
碳水化合物：
41.2克
钠：
100.3毫克
钙：
125毫克
铁：
17.3毫克
钾：
707毫克
大拌菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
腐竹
克
627
千卡
461
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
559
克
大拌菜热量/卡路里
728
千卡
热量728千卡,相当于
钢铁厂工作
91分钟消耗的热量
480
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热量728千卡,相当于钢铁厂工作91分钟消耗的热量480